クリスタルボウルリスト
元看護師です。10年前義母の介護、仕事、育児が人生で一度にやってきました。夢中で状況をこなすうちに、自分の身体や心を蔑ろにし続けていました。ある時、クリスタルボウルに出合いました。音を聴いていると、身体が緩む感覚や自分の内面と深くつながり自分の生き方、自分らしさとは、と自分を見つめるようになりました。この音は「癒し」とともに「本来の自分」を取り戻す音であると強く感じ、1人でも多くの人に体験してもらいたいと様々な場所で演奏活動を行っています。
クリスタルボウルとは、水晶などの天然の鉱物99.9%でできた楽器です。自然界がもつ1/fのゆらぎの音、超高周波、倍音といった特徴があり、サウンドヒーリングや瞑想に適しています。音を通して緊張した神経を緩め、リラックス状態に導きます。