~心と身体を笑いでつなげる~
笑いヨガとは・・・「笑い」と「ヨガの呼吸法」を取り入れた健康法。
お子様から年配の方まで幅広く楽しんでいただけるエクササイズです。
~心と身体を笑いでつなげる~
笑いヨガとは・・・「笑い」と「ヨガの呼吸法」を取り入れた健康法。
お子様から年配の方まで幅広く楽しんでいただけるエクササイズです。
いきいき倶楽部受講受付中
回数 | 3月20日(木祝)【全1回】 |
---|---|
料金 | 受講料(税込):月謝 1,000円 |
会場 | オルモ |
講師 | 坂戸ラフターヨガHappy 井澤きみ先生 石田あや先生 |
申込み | 坂戸市文化施設オルモ 窓口または電話 |
時間 | 10:30~11:30 |
日程(令和6年度) | 3月20日(木祝)【全1回】 |
定員 | 20名(先着)対象:どなたでも 最低催行人数 3名 |
持ち物 | 水筒(水分補給用) 動きやすい服装 ※ヨガのポーズはとりません。 |
新型コロナウイルス対策について | 受講の際には、朝の体温測定、手指の消毒、基本的な感染症対策をお願いします。 発熱・咳などの症状や体調に不安のある方などはご受講をお控えください。 感染拡大状況および、それに伴う当館の施設利用制限等に応じて、講座の休講や、会場・定員・講座日時の変更などが急遽発生する場合がございます。
|
~プロフィール~
ラフターヨガインターナショナルユニバーシティー認定
ラフター(笑い)ヨガリーダー
ジョイリズムインストラクター
坂戸市文化施設「オルモ」TEL:049-282-2511